誰もが感じるストレスや気分の落ち込みに対して、
柔軟な考え方や、
ストレスと上手に付き合っていくコツを学んでみませんか？
うつ病予防にも役立つとされている「認知行動療法」の第一人者である
大野裕先生（精神科医）を講師にお招きし、
「心に働きかけて気持ちを楽にする方法を、
わかりやすくお話していただきます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
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講演 「こころの力を育てるコツ」
講師 大野裕氏
（精神科医・一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長）
平成２９年９月３日（日） １３：３０～１５：３０
静岡県コンベンションアーツセンター「グランシップ」 中ホール
静岡市コールセンターへお電話ください
電話 ０５４－２００－４８９４ （申込みは、平成２９年８月８日（火）から）
静岡市こころの健康センター
社会福祉法人 静岡いのちの電話
静岡市こころの健康センター
０５４－２６２－３０１１
