酒害相談を実施します。
毎月第4金曜日 13:30~15:45
※12月のみ第3金曜日に開催します。
静岡市保健所 精神保健福祉課
静岡市保健所 精神保健福祉課 相談支援係
TEL:054-249-3174
※事前に予約が必要になります。あらかじめお電話にてお問合わせください。
※予約多数の場合は、御希望の日時に御予約いただけない場合がございますが、御了承ください。
酒害相談を実施します。
毎月第4金曜日 13:30~15:45
※12月のみ第3金曜日に開催します。
静岡市保健所 精神保健福祉課
静岡市保健所 精神保健福祉課 相談支援係
TEL:054-249-3174
※事前に予約が必要になります。あらかじめお電話にてお問合わせください。
※予約多数の場合は、御希望の日時に御予約いただけない場合がございますが、御了承ください。
精神保健相談を実施します。
第3火曜日 13:30~15:45
駿河区役所 駿河障害者支援課(第3火曜日)
駿河区役所 駿河障害者支援課 TEL:054-287-8690
※事前に予約が必要になります。あらかじめお電話にてお問合せください。
※予約多数の場合は、御希望の日時に御予約いただけない場合がございますが、御了承ください。
精神保健相談を実施します。
第1火曜日 13:30~15:45
葵区役所 葵障害者支援課(第1火曜日)
葵区役所 葵障害者支援課 TEL:054-221-1099
※事前に予約が必要になります。あらかじめお電話にてお問合せください。
※予約多数の場合は、御希望の日時に御予約いただけない場合がございますが、御了承ください。
静岡市こころの健康センターでは、ストレスとの上手な付き合い方を知る講座を開催します。
ストレス社会と言われる中、自分の心や身体に表れる「ストレス反応」に気付き、それを和らげていく
「セルフケア 」 の方法を学んでみませんか?
認知行動療法の考え方をもとに、
・ストレスが生じる仕組み
・ストレスが生じやすい自分自身の考え方のクセ
・さまざまなストレスへの対処法
を学びます。(2回連続講座)
11月8日(火) および 11月15日(火) 14:00~16:00
静岡市こころの健康センター (静岡市葵区柚木240番地 :静岡市急病センター2階)
静岡市内に居住または通勤・通学している方
申込み順 30名 ※2回とも出席できる方を優先します
10月3日(月)~10月28日(金)の間に、お電話にて
054-262-3011
ストレスマネジメント講座PDF