こころが楽になる生き方のコツを学んでみませんか?「生きる!を支える」講演会 参加者募集中!!

こころが楽になる生き方のコツを学んでみませんか?
「生きる!を支える」講演会 参加者募集中!!

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場所静岡市民文化会館 中ホール(静岡市葵区駿府町2番90号)
題 名 「生きる!を支える」講演会 
テーマ 「こころが楽になる生き方のコツ」(13:30~15:30)
講師 精神科医・(一社) 認知行動療法研修開発センター理事長
大野 裕(おおの ゆたか)氏 
内容 うつ病は誰もがかかる可能性のある病気ですが、適切なストレス対処方法を身につければ、
うつ病予防に役立つとされています。
本講演会では柔軟な考え方を身につける方法(認知行動療法)を学ぶことで、
市民のストレス対応力向上を図ります。

※「認知行動療法」とは、うつ病の治療に有効とされる心理療法で、
薬物療法(服薬治療)以外の治療手段として注目されています。
日時 令和元年9月7日(土)13:30~15:30 ※開場 13:00
募集人数 570名(先着順)
申込期間 令和元年8月2日(金)~9月6日(金)※前日まで延長しました!
申込方法 静岡市コールセンター
054-200-4894
(年中無休 午前8時~午後8時)
パンフレット 生きる!を支える講演会 パンフレット[PDF:974KB]

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