こころが楽になる生き方のコツを学んでみませんか？
「生きる！を支える」講演会 参加者募集中！！
| 題 名 | 「生きる！を支える」講演会 |
|---|---|
| テーマ | 「こころが楽になる生き方のコツ」（13：30～15：30） |
| 講師 | 精神科医・(一社) 認知行動療法研修開発センター理事長 大野 裕（おおの ゆたか）氏 |
| 内容 | うつ病は誰もがかかる可能性のある病気ですが、適切なストレス対処方法を身につければ、 うつ病予防に役立つとされています。 本講演会では柔軟な考え方を身につける方法（認知行動療法）を学ぶことで、 市民のストレス対応力向上を図ります。 ※「認知行動療法」とは、うつ病の治療に有効とされる心理療法で、 薬物療法（服薬治療）以外の治療手段として注目されています。 |
| 日時 | 令和元年９月７日（土）13：30～15：30 ※開場 13：00 |
| 募集人数 | 570名（先着順） |
| 申込期間 | 令和元年８月２日（金）～９月６日（金）※前日まで延長しました！ |
| 申込方法 | 静岡市コールセンター ０５４－２００－４８９４ （年中無休 午前８時～午後８時） |
| パンフレット | 生きる！を支える講演会 パンフレット[PDF:974KB] |
