メンタルヘルスの基礎知識
大切な人を自死で亡くされたとき

 

認知行動療法 行動編②

製作:静岡市こころの健康センター

動画再生時間:12分14秒 [ファイルサイズ:105MB]

○認知行動療法 行動編②
 ・行動活性化のアプローチにより健康行動を増やすためのやり方を紹介します。

 

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