2018年8月

誰もが感じるストレスや気分の落ち込みに対して、

柔軟な考え方や、

ストレスと上手に付き合っていくコツを学んでみませんか? 

 

うつ病予防にも役立つとされている「認知行動療法」の第一人者である

大野裕先生(精神科医)を講師にお招きし、

 

「心に働きかけて気持ちを楽にする方法」を、

わかりやすくお話していただきます。

 

ぜひ、お気軽にご参加ください。


内   容

講演 「こころを元気にする3つのヒント」

講師 大野裕氏 (精神科医・一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長)

 

日   時

平成30年9月8日(土) 13:30~15:30

 

会   場

静岡市清水文化会館「マリナート」大ホール

 

申込方法

静岡市コールセンターへお電話ください

電話 054-200-4894(受付中。申込みは、平成30年8月28日(火)まで)

 

主   催

静岡市こころの健康センター

 

共   催

社会福祉法人 静岡いのちの電話

 

問合せ先

静岡市こころの健康センター 054-262-3011

 

案内パンフレット

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パンフレット


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